现在几点？

本地时间决定起床节奏

手机显示的是设备设置的时间。这个本地时钟就是你每天早上闹钟计划的依据。

睡点和起床一乱，嗜睡的人更容易按贪睡。保持稳定的本地作息，更容易一次起床。

WakeBolt 把起床时间变成任务：完成挑战后，闹钟才会关闭。