Która godzina?
Aktualny czas lokalny według zegara i strefy czasowej urządzenia.
--:--:--
Twoja strefa czasowa
Czas lokalny kształtuje rytm wstania
Telefon pokazuje czas według ustawień urządzenia. Ten czas lokalny jest podstawą planu budzika.
Gdy godziny snu i pobudki się rozjeżdżają, śpiochy sięgają po drzemkę. Stabilny lokalny rytm ułatwia wstanie za jednym razem.
WakeBolt zamienia godzinę pobudki w misję: ukończ wyzwania, wtedy alarm się wyłączy.
Zaplanuj lepszą godzinę pobudki
Użyj kalkulatora cykli snu, by dobrać sen i pobudkę w cyklach 90-minutowych, a potem ustaw budzik z misją w WakeBolt.
Otwórz kalkulator snu